{"id":1615,"date":"2023-05-20T05:30:49","date_gmt":"2023-05-20T05:30:49","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/?p=1615"},"modified":"2023-05-20T11:35:40","modified_gmt":"2023-05-20T11:35:40","slug":"7-delicious-keto-breakfast-recipes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/de\/7-leckere-keto-fruhstucksrezepte\/","title":{"rendered":"Hier finden Sie 7 leckere KETO-Fr\u00fchst\u00fccksrezepte f\u00fcr einen guten Start in den Tag!"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #333333;\">Es ist keine gute Idee, den Tag hungrig zu beginnen. Mit diesen einfachen, <a href=\"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/de\/3-grunde-warum-man-einen-personalisierten-keto-diatplan-folgen-sollte\/\">keto-gepr\u00fcft<\/a> Fr\u00fchst\u00fccksrezepten sind Sie den ganzen Morgen \u00fcber satt und k\u00f6nnen gleichzeitig Ihre Kohlenhydrate in Schach halten.\u00a0<\/span><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">KETO Fr\u00fchst\u00fccksrezept #1<\/h4>\n<h4><span style=\"color: #000000;\">Spargel, Speck und pochiertes Ei<\/span><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/lovelyketo.com\/meal-recipie\/asparagus-bacon-poached-egg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1617 size-large\" src=\"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Poached-Egg-asparagus-and-bacon-vinaigrette-CMS-1024x576.jpg\" alt=\"KETO Fr\u00fchst\u00fccksrezepte\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Poached-Egg-asparagus-and-bacon-vinaigrette-CMS-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Poached-Egg-asparagus-and-bacon-vinaigrette-CMS-300x169.jpg 300w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Poached-Egg-asparagus-and-bacon-vinaigrette-CMS-768x432.jpg 768w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Poached-Egg-asparagus-and-bacon-vinaigrette-CMS-400x225.jpg 400w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Poached-Egg-asparagus-and-bacon-vinaigrette-CMS-600x338.jpg 600w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Poached-Egg-asparagus-and-bacon-vinaigrette-CMS-800x450.jpg 800w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Poached-Egg-asparagus-and-bacon-vinaigrette-CMS-1200x675.jpg 1200w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Poached-Egg-asparagus-and-bacon-vinaigrette-CMS.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Lassen Sie uns \u00fcber den Tellerrand schauen! Dieses Keto-Fr\u00fchst\u00fccksrezept ist nicht nur k\u00f6stlich, sondern bietet auch eine erfrischende Art, pochierte Eier zu servieren. Wir wetten, Sie werden nach mehr verlangen. <\/span><span style=\"color: #333333;\">Holen Sie sich das Rezept <span style=\"color: #008000;\"><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/lovelyketo.com\/meal-recipie\/asparagus-bacon-poached-egg\"><strong>hier<\/strong><\/a><\/span>!<\/span><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">KETO Fr\u00fchst\u00fccksrezept #2<\/h4>\n<h4><span style=\"color: #000000;\">Frischk\u00e4se-Pfannkuchen<\/span><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/lovelyketo.com\/meal-recipie\/cream-cheese-pancakes\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1619 size-large\" src=\"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/znhoM0CBxAjLuA7GMRjp6Jv5eqjFDDOoCgt5gNyv-1024x576.jpeg\" alt=\"KETO Fr\u00fchst\u00fccksrezepte\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/znhoM0CBxAjLuA7GMRjp6Jv5eqjFDDOoCgt5gNyv-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/znhoM0CBxAjLuA7GMRjp6Jv5eqjFDDOoCgt5gNyv-300x169.jpeg 300w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/znhoM0CBxAjLuA7GMRjp6Jv5eqjFDDOoCgt5gNyv-768x432.jpeg 768w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/znhoM0CBxAjLuA7GMRjp6Jv5eqjFDDOoCgt5gNyv-400x225.jpeg 400w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/znhoM0CBxAjLuA7GMRjp6Jv5eqjFDDOoCgt5gNyv-600x338.jpeg 600w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/znhoM0CBxAjLuA7GMRjp6Jv5eqjFDDOoCgt5gNyv-800x450.jpeg 800w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/znhoM0CBxAjLuA7GMRjp6Jv5eqjFDDOoCgt5gNyv-1200x675.jpeg 1200w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/znhoM0CBxAjLuA7GMRjp6Jv5eqjFDDOoCgt5gNyv.jpeg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Diese erstaunlich d\u00fcnnen und zarten Frischk\u00e4sepfannkuchen sind kohlenhydratarm, einfach zuzubereiten und unglaublich lecker. Sie werden sie vom ersten Bissen an lieben! Hier das Rezept <strong><a href=\"https:\/\/lovelyketo.com\/meal-recipie\/cream-cheese-pancakes\"><span style=\"color: #008000;\">hier<\/span><\/a><\/strong>!<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">KETO Fr\u00fchst\u00fccksrezept #3<\/h4>\n<h4><span style=\"color: #000000;\">Fr\u00fchst\u00fcckswurst und pochiertes Ei<\/span><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/lovelyketo.com\/meal-recipie\/breakfast-sausage-poached-egg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1623 size-large\" src=\"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Of3Rawl8CQ5JWnKovtZqfYAORsNIIGCk2Kdrj7ui-1024x683.jpeg\" alt=\"KETO Fr\u00fchst\u00fccksrezepte\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Of3Rawl8CQ5JWnKovtZqfYAORsNIIGCk2Kdrj7ui-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Of3Rawl8CQ5JWnKovtZqfYAORsNIIGCk2Kdrj7ui-300x200.jpeg 300w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Of3Rawl8CQ5JWnKovtZqfYAORsNIIGCk2Kdrj7ui-768x512.jpeg 768w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Of3Rawl8CQ5JWnKovtZqfYAORsNIIGCk2Kdrj7ui-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Of3Rawl8CQ5JWnKovtZqfYAORsNIIGCk2Kdrj7ui-800x533.jpeg 800w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/Of3Rawl8CQ5JWnKovtZqfYAORsNIIGCk2Kdrj7ui.jpeg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dieses k\u00f6stliche, herzhafte Fr\u00fchst\u00fcck l\u00e4sst sich fast ohne Aufwand zubereiten. Es ist das perfekte Fr\u00fchst\u00fcck oder Brunch, und Sie k\u00f6nnen die Wurst variieren, um es nach Ihrem Geschmack aufzupeppen! Rezept anfordern <strong><span style=\"color: #008000;\"><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/lovelyketo.com\/meal-recipie\/breakfast-sausage-poached-egg\">hier<\/a><\/span><\/strong>!<\/p>\n<p><div class=\"html-banner\"><style>\r\n        .b2-btn {\r\n            background-image: -webkit-gradient(linear, left top, right top, from(#41cdc6), to(#7b7de8));\r\n            background-image: -o-linear-gradient(left, #41cdc6, #7b7de8);\r\n            background-image: linear-gradient(to right, #41cdc6, #7b7de8);\r\n            display: inline-block;\r\n            color: #fff;\r\n            padding: 12px 40px;\r\n            border-radius: 30px;\r\n            font-size: 12px;\r\n            cursor: pointer;\r\n            display: inline-block;\r\n            border: none;\r\n            padding: 4px 12px;\r\n            float: right;\r\n            font-size: 11px;\r\n            text-align: center;\r\n            line-height: 1.2;\r\n        }\r\n        \r\n        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style=\"color: #000000;\">Haferfreier Porridge mit Pina Colada<\/span><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/lovelyketo.com\/meal-recipie\/oat-free-porridge-with-pina-colada\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1621 size-full\" src=\"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/d4ebsPqDJX5xhcYMIpmAqT67pER67j0BLozP6HsL.jpeg\" alt=\"KETO Fr\u00fchst\u00fccksrezepte\" width=\"1020\" height=\"680\" srcset=\"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/d4ebsPqDJX5xhcYMIpmAqT67pER67j0BLozP6HsL.jpeg 1020w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/d4ebsPqDJX5xhcYMIpmAqT67pER67j0BLozP6HsL-300x200.jpeg 300w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/d4ebsPqDJX5xhcYMIpmAqT67pER67j0BLozP6HsL-768x512.jpeg 768w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/d4ebsPqDJX5xhcYMIpmAqT67pER67j0BLozP6HsL-800x533.jpeg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wenn der Morgen hektisch ist und Sie sich am liebsten am Strand entspannen w\u00fcrden, ist Pina Colada Porridge genau das Richtige, um Ihren Tag mit Sonne zu f\u00fcllen. Mit dieser gro\u00dfartigen, ausgewogenen und gesunden Fr\u00fchst\u00fccksmahlzeit kommen Sie mit Leichtigkeit durch den Tag. Rezept anfordern <a href=\"https:\/\/lovelyketo.com\/meal-recipie\/oat-free-porridge-with-pina-colada\"><span style=\"color: #008000;\"><strong>hier<\/strong><\/span><\/a>!<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">KETO Fr\u00fchst\u00fccksrezept #5<\/h4>\n<h4><span style=\"color: #000000;\">Ahorn-Zimt-Haferflocken<\/span><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/lovelyketo.com\/meal-recipie\/maple-cinnamon-noatmeal\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1618 size-large\" src=\"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/r6048JYf2awy2mmQsl5pgYLZ9GAraSnkdgBm43TT-1024x576.jpeg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/r6048JYf2awy2mmQsl5pgYLZ9GAraSnkdgBm43TT-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/r6048JYf2awy2mmQsl5pgYLZ9GAraSnkdgBm43TT-300x169.jpeg 300w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/r6048JYf2awy2mmQsl5pgYLZ9GAraSnkdgBm43TT-768x432.jpeg 768w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/r6048JYf2awy2mmQsl5pgYLZ9GAraSnkdgBm43TT-400x225.jpeg 400w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/r6048JYf2awy2mmQsl5pgYLZ9GAraSnkdgBm43TT-600x338.jpeg 600w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/r6048JYf2awy2mmQsl5pgYLZ9GAraSnkdgBm43TT-800x450.jpeg 800w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/r6048JYf2awy2mmQsl5pgYLZ9GAraSnkdgBm43TT-1200x675.jpeg 1200w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/r6048JYf2awy2mmQsl5pgYLZ9GAraSnkdgBm43TT.jpeg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p><span style=\"color: #333333;\">Dieses reichhaltige und cremige vegane Keto-Nudelgericht mit Ahornsirup enth\u00e4lt viel Eiwei\u00df und Omega-3-Fetts\u00e4uren und ist au\u00dferdem gluten-, nuss- und sojafrei. Abnehmen hat noch nie so gut geschmeckt! <\/span><span style=\"color: #333333;\">Holen Sie sich das Rezept<\/span> <span style=\"color: #008000;\"><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/lovelyketo.com\/meal-recipie\/maple-cinnamon-noatmeal\"><strong>hier<\/strong><\/a><\/span>!<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">KETO Fr\u00fchst\u00fccksrezept #6<\/h4>\n<h4><span style=\"color: #000000;\">Perfektes Omelett mit Spinat und Feta<\/span><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/lovelyketo.com\/meal-recipie\/perfect-spinach-feta-omelet\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1624 size-large\" src=\"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/kNC1pseTDfU48EVzysczcmJ97SVsSZzpNJMkA25T-1024x576.jpeg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"576\" srcset=\"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/kNC1pseTDfU48EVzysczcmJ97SVsSZzpNJMkA25T-1024x576.jpeg 1024w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/kNC1pseTDfU48EVzysczcmJ97SVsSZzpNJMkA25T-300x169.jpeg 300w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/kNC1pseTDfU48EVzysczcmJ97SVsSZzpNJMkA25T-768x432.jpeg 768w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/kNC1pseTDfU48EVzysczcmJ97SVsSZzpNJMkA25T-400x225.jpeg 400w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/kNC1pseTDfU48EVzysczcmJ97SVsSZzpNJMkA25T-600x338.jpeg 600w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/kNC1pseTDfU48EVzysczcmJ97SVsSZzpNJMkA25T-800x450.jpeg 800w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/kNC1pseTDfU48EVzysczcmJ97SVsSZzpNJMkA25T-1200x675.jpeg 1200w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/kNC1pseTDfU48EVzysczcmJ97SVsSZzpNJMkA25T.jpeg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Wenn Sie auf der Suche nach der perfekten Mahlzeit sind, um Ihr morgendliches Fasten zu brechen, ist dieses Omelett mit Spinat und Feta genau das Richtige f\u00fcr Sie! Es ist einfach zuzubereiten und enth\u00e4lt gen\u00fcgend Eiwei\u00df und gesunde Fette, um Sie den ganzen Tag \u00fcber satt zu halten! Das Rezept gibt's hier <span style=\"color: #008000;\"><strong><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/lovelyketo.com\/meal-recipie\/perfect-spinach-feta-omelet\">hier<\/a><\/strong><\/span>!<\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\">KETO Fr\u00fchst\u00fccksrezept #7<\/h4>\n<h4><span style=\"color: #000000;\">Chia-Samen-Pudding mit Matcha<\/span><\/h4>\n<p><a href=\"https:\/\/lovelyketo.com\/meal-recipie\/chia-seed-pudding-with-matcha\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1620 size-large\" src=\"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/J7SjSlvi77cr3awkpH4MXbTroGaudu80xKi1ZJ7d-1024x683.jpeg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/J7SjSlvi77cr3awkpH4MXbTroGaudu80xKi1ZJ7d-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/J7SjSlvi77cr3awkpH4MXbTroGaudu80xKi1ZJ7d-300x200.jpeg 300w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/J7SjSlvi77cr3awkpH4MXbTroGaudu80xKi1ZJ7d-768x512.jpeg 768w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/J7SjSlvi77cr3awkpH4MXbTroGaudu80xKi1ZJ7d-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/J7SjSlvi77cr3awkpH4MXbTroGaudu80xKi1ZJ7d-2048x1365.jpeg 2048w, https:\/\/blog.lovelyketo.com\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/J7SjSlvi77cr3awkpH4MXbTroGaudu80xKi1ZJ7d-800x533.jpeg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Dieser Pudding ist s\u00e4ttigend, gesund, schmackhaft und so einfach zu machen! Er ist reich an Ballaststoffen, absolut k\u00f6stlich und eine sehr s\u00e4ttigende Fr\u00fchst\u00fccksoption! Er eignet sich auch hervorragend f\u00fcr die Zubereitung von Mahlzeiten! Das Rezept gibt's hier <span style=\"color: #008000;\"><a style=\"color: #008000;\" href=\"https:\/\/lovelyketo.com\/meal-recipie\/chia-seed-pudding-with-matcha\"><strong>hier<\/strong><\/a><\/span>!<\/p>\n<h4>Es ist Zeit, mit der Keto-Di\u00e4t zu beginnen und personalisierte KETO-Fr\u00fchst\u00fccksrezepte zu erhalten<\/h4>\n<p>Holen Sie sich, was Sie wollen, wie Sie es wollen - mit unserem <a href=\"http:\/\/lovelyketo.com\">personalisierte Speisepl\u00e4ne<\/a>.<\/p>\n<p>Wenn Sie die\u00a0<strong><a href=\"https:\/\/lovelyketo.com\/\">unsere Umfrage<\/a><\/strong>geben Sie uns bitte an, was Sie bevorzugen. Sie essen keine Milchprodukte, Eier, Meeresfr\u00fcchte oder Schweinefleisch? Dann lassen wir diese weg. Sie haben nur wenig Zeit zum Kochen? Das ist kein Problem. Wir f\u00fcgen nur schnelle und einfache Rezepte zu Ihrem Plan hinzu.<\/p>\n<p>Eines der besten Dinge an unserem <a href=\"http:\/\/lovelyketo.com\">personalisierte Speisepl\u00e4ne<\/a> und KETO Fr\u00fchst\u00fccksrezepte ist, dass nichts in Stein gemei\u00dfelt ist. Wenn Ihnen ein Rezept nicht gef\u00e4llt - oder Sie nicht die n\u00f6tigen Zutaten oder die Zeit haben, um es zuzubereiten -, machen wir Ihnen einen neuen Vorschlag f\u00fcr ein Gericht.<\/p>\n<p><div class=\"html-banner\"><style>\r\na.btn{display:inline-block;text-align:center;font-weight:300;}\r\n.btn{color:#fff;cursor:pointer;font-weight:300;font-size:14px;font-family:Montserrat,sans-serif;-webkit-user-select:none;-moz-user-select:none;-ms-user-select:none;user-select:none;}\r\n.btn:focus{outline:0;}\r\n.btn-wide{width:100%;}\r\n.btn-wide{max-width:100%;border-radius:50px;border:none;background:0 0;padding:15px;margin-bottom:15px;}\r\n.btn-wide,a.male{background-image:-webkit-gradient(linear,left top,right top,from(#41cdc6),to(#7b7de8));background-image:-o-linear-gradient(left,#41cdc6,#7b7de8);background-image:linear-gradient(to right,#41cdc6,#7b7de8);position:relative;}\r\n.male{text-align:left;padding-left:60px;font-weight:500;}\r\n.male img{position:absolute;left:25px;width:25px;-webkit-transform:translateY(-50%);-ms-transform:translateY(-50%);transform:translateY(-50%);top:50%;}\r\na.female{background-image:-webkit-gradient(linear,left top,right top,from(#de7efe),to(#fc3969));background-image:-o-linear-gradient(left,#de7efe,#fc3969);background-image:linear-gradient(to right,#de7efe,#fc3969);position:relative;text-align:left;padding-left:60px;font-weight:500;}\r\n.female img{position:absolute;left:25px;width:25px;-webkit-transform:translateY(-50%);-ms-transform:translateY(-50%);transform:translateY(-50%);top:50%;}\r\na.next{position:relative;}\r\na.next:after{content:'';position:absolute;right:10px;top:50%;-webkit-transform:translateY(-50%);-ms-transform:translateY(-50%);transform:translateY(-50%);background-image:url(https:\/\/fastketo.fit\/images\/quiz\/forward.svg);width:30px;height:30px;background-size:contain;background-repeat:no-repeat;background-position:center;}\r\n@media only screen and (min-width:480px){\r\n.btn-wide{width:300px;}\r\n}\r\na.next:after{background-image:url(https:\/\/fastketo.fit\/images\/quiz\/forward.svg);}\r\na.male{font-weight:500;}\r\n.btn-wide{background:#63c6c2;background:-moz-linear-gradient(left,#63c6c2 0,#7e81be 90%);background:-webkit-linear-gradient(left,#63c6c2 0,#7e81be 90%);background:linear-gradient(to right,#63c6c2 0,#7e81be 90%);}\r\n\r\na.next:after{content:none;}\r\na.next *{box-sizing:border-box;}\r\na.next{width:250px;height:250px;border-radius:50%;display:inline-flex;flex-flow:column;padding:0;justify-content:center;align-items:center;background:0 0;}\r\n.female img,.male img{position:relative;left:0;width:60px;-webkit-transform:translateY(0);-ms-transform:translateY(0);transform:translateY(0);top:0;}\r\na.next span{font-size:18px;margin-top:10px;font-weight:700;}\r\n@media (max-width:767px){\r\na.next{width:200px;height:200px;}\r\n}\r\n\r\n\/*! CSS Used from: Embedded *\/\r\n.r-cta-wr{display:flex;align-items:center;justify-content:center;}\r\na.next{margin-bottom:15px;background:red;width:200px;height:60px;border-radius:10px;margin:0px 12px;padding:10px 20px;box-sizing:border-box;display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;text-decoration:none;flex-flow:row;}\r\n.g-but-1 img{width:30px;}\r\n.g-but-1{display:flex;align-items:center;}\r\n.g-but-1 span{margin-top:0px!important;margin-left:5px;font-weight:600!important;font-size:16px!important;}\r\n.r-f-ico{width:25px;height:25px;background-image:url(https:\/\/fastketo.fit\/images\/quiz\/forward.svg);background-size:cover;border-radius:100%;border:1px solid #fff;box-shadow:0px 0px 2px #fff;}\r\na.next.female{background-image:-webkit-gradient(linear,left top,right top,from(#de7efe),to(#fc3969));background-image:-o-linear-gradient(left,#de7efe,#fc3969);background-image:linear-gradient(to right,#de7efe,#fc3969);box-shadow:2px 2px 10px #cb5d7c;}\r\na.next.male{background-image:-webkit-gradient(linear,left top,right top,from(#41cdc6),to(#7b7de8));background-image:-o-linear-gradient(left,#41cdc6,#7b7de8);background-image:linear-gradient(to right,#41cdc6,#7b7de8);box-shadow:2px 2px 10px #7b7de8;}\r\n.cta-title{font-weight:bold;font-size:13px;margin-bottom:15px;text-align:center;}\r\n@media (max-width:450px){\r\n.r-cta-wr{flex-wrap:wrap;}\r\na.next{margin:0px 12px 20px;}\r\n}\r\n\r\na.btn.btn-wide.next.static.home-quiz:hover {\r\n    color: #fff;\r\n    opacity: 0.8;\r\n}\r\n<\/style>\r\n\r\n<div class=\"r-cta-in\">\r\n                                        <div class=\"cta-title\">\r\n                                            1-MINUTEN-QUIZ MACHEN\r\n                                        <\/div>\r\n                                        <div class=\"r-cta-wr\">\r\n                                            <a href=\"https:\/\/lovelyketo.com\/start\/female\" target=\"_blank\" data-answer=\"female\" class=\"btn btn-wide female next static home-quiz\" rel=\"noopener\">\r\n                                                <div class=\"g-but-1\">\r\n                                                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lovelyketo.com\/images\/quiz\/women.svg\">\r\n                                                    <span>Weiblich<\/span>\r\n                                                <\/div>\r\n                                                <div class=\"r-f-ico\"><\/div>\r\n                                                                \r\n                                            <\/a>\r\n                                            <a href=\"https:\/\/lovelyketo.com\/start\/male\" target=\"_blank\" data-answer=\"male\" class=\"btn btn-wide male next static home-quiz\" rel=\"noopener\">\r\n                                                <div class=\"g-but-1\">\r\n                                                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/lovelyketo.com\/images\/quiz\/men.svg\">\r\n                                                    <span>M\u00e4nnlich<\/span>\r\n                                                <\/div>\r\n                                                <div class=\"r-f-ico\"><\/div>\r\n                                                                \r\n                                            <\/a>\r\n                                        <\/div>\r\n                                    <\/div><\/div><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es ist keine gute Idee, den Tag hungrig zu beginnen. Mit diesen einfachen, ketogenen Fr\u00fchst\u00fccksrezepten sind Sie den ganzen Morgen \u00fcber satt und k\u00f6nnen gleichzeitig Ihre Kohlenhydrate in Schach halten.  KETO-Fr\u00fchst\u00fccksrezept #1 Spargel, Speck und pochiertes Ei Lassen Sie uns \u00fcber den Tellerrand schauen! Dieses Keto-Fr\u00fchst\u00fccksrezept ist nicht nur k\u00f6stlich, sondern bietet auch eine erfrischende Art, pochierte Eier zu servieren. Wir wetten, Sie werden nach mehr verlangen. Holen Sie sich das Rezept hier! KETO-Fr\u00fchst\u00fccksrezept #2 Frischk\u00e4se-Pfannkuchen Erstaunlich d\u00fcnn und zart, diese Frischk\u00e4se-Pfannkuchen sind Low-Carb, einfach zuzubereiten und so lecker wie nur m\u00f6glich [...]<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":1625,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wprm-recipe-roundup-name":"","wprm-recipe-roundup-description":"","footnotes":""},"categories":[2,49],"tags":[42,43,41,22,56,50],"yst_prominent_words":[],"class_list":["post-1615","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-diet","category-health","tag-diet","tag-health","tag-keto","tag-lifestyle","tag-recipes","tag-tips","post--single"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1615","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1615"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1615\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2230,"href":"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1615\/revisions\/2230"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1625"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1615"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1615"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1615"},{"taxonomy":"yst_prominent_words","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.lovelyketo.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/yst_prominent_words?post=1615"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}