5 Tage leichtes vegetarisches KETO-Mittagessen
Die Teilnahme an der Keto-Diät ist schwer genug. Und wenn Sie Vegetarier sind und versuchen gesund essen und obendrein noch die Regeln befolgt... Nun, wir grüßen Sie! (Der Verzehr von Speck ist für manche Menschen eines der Hauptargumente für die Keto-Kost, nicht wahr?)
Da es nicht einfach ist, Mahlzeiten zusammenzustellen, die den Beschränkungen von mehr als einer Diät entsprechen, haben wir uns die Arbeit gemacht und diese Liste mit 5 gesunden vegetarischen Keto-Mittagessen zusammengestellt, die Ihnen an jedem Tag der Arbeitswoche die Arbeit erleichtern.
Einfaches vegetarisches KETO-Mittagessen #1
Montag: Blumenkohl-Veggie-Ranch-Salat
Blumenkohlsalat ist eine erfrischende, gesunde Art, Gemüse und eine gesunde Portion Eiweiß zu sich zu nehmen. Das Beste daran ist die cremige, hausgemachte Salatsoße, die über das ganze Gericht geträufelt wird!
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Einfaches vegetarisches KETO-Mittagessen #2
Dienstag: Zoodles mit cremigem Avocado-Pesto
Diese Zucchini-Nudeln sind mit einem köstlichen nuss- und milchfreien Avocado-Pesto überzogen. Das ist das perfekte schnelle, einfache und gesunde Mittagessen, das Sie lieben werden!
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Einfaches vegetarisches KETO-Mittagessen #3
Mittwoch: Vegetarischer Keto-Burger
Dieses kohlenhydratarme Veggie-Burger-Rezept trägt Ihren Namen! Wir können uns nur vorstellen, wie schwer es für alle Nicht-Fleischesser da draußen sein muss, einen Keto-Lifestyle zu verfolgen.
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Einfaches vegetarisches KETO-Mittagessen #4
Donnerstag: Low Carb Blumenkohl-Lauch-Suppe
Eine einfache, aber schmackhafte Alternative zur Kartoffel-Lauch-Suppe. Diese cremige Ketosuppe ist reich an zartem Blumenkohl, aromatischem Lauch und duftendem Rosmarin. Ideal für alle, die nach einer etwas anderen vegetarischen Suppe suchen.
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Einfaches vegetarisches KETO-Mittagessen #5
Freitag: Vegane Makkaroni und Käse
Hallo, Wohlfühlessen. Dieses vegane Rezept für Makkaroni mit Käse wird Sie direkt in Ihre Kindheit zurückversetzen. Es ist schmackhaft, käsig, cremig und in nur 30 Minuten zubereitet.
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Ich habe die veganen Käsemakkaroni für meine Großeltern gemacht, und sie haben sie absolut geliebt und sogar nach dem Rezept gefragt. <3
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