Unter 7 schnelle und einfache KETO-Mahlzeiten, die wir lieben
Kochen kann anstrengend sein - manchmal möchte man sich einfach nur auf die Couch kuscheln und eine Schüssel Müsli essen. Machen Sie es sich leicht mit diesen einfachen, aber köstlichen KETO Rezepte. Wenn Sie also etwas Schnelles und Leckeres kochen wollen, das Ihnen schmeckt Ketohaben wir mit Easy KETO Meals für Sie gesorgt.
Spaghetti mit Pilzen und Spinat
Gesamtdauer: 30 min Vorbereitung: 5 min Koch: 25 min
Starten Sie gut in die Woche mit diesem köstlichen Zoodle-Rezept. Es ist sättigend herzhaft, wärmend und voller erdiger Aromen - ein guter Grund, den #MeatFreeMonday zu begrüßen.
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Auberginen-Tofu-Rührbraten
Gesamtdauer: 30 min Vorbereiten: 10 min Koch: 20 min
Dieses schmackhafte Gericht mit Auberginen und Tofu ist in weniger als 30 Minuten zubereitet und wird Ihre Familie zum Schwärmen bringen.
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Harissa Grüne Bohnen mit Mandeln
Gesamtdauer: 25 min Vorbereiten: 10 min Koch: 15 min
Mit diesem einfachen, leuchtenden, selbstgemachten Harissa verwandeln Sie verkohlte grüne Bohnen (oder anderes gegrilltes Gemüse) in eine wunderbare Beilage für die ganze Saison.
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Buttriger Brokkoli und Speck
Gesamtdauer: 15 min Vorbereiten: 5 min Koch: 10 min
Sie suchen ein einfaches und nahrhaftes Gericht? Dieses schnelle Gericht macht Lust auf zarten, leicht saftigen Brokkoli mit knusprigem Speck. Mit diesem Rezept erhalten Sie Ihre B-Vitamine!
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Gebratener Spargel
Gesamtdauer: 15 min Vorbereiten: 5 min Koch: 10 min
Benötigen Sie zu Ihrer Hauptmahlzeit ein lebendiges Frühlingsgemüse? Probieren Sie dieses supereinfache Rezept für gebratenen Spargel, um das vielseitigste Gemüse des Frühlings von seiner besten Seite zu zeigen.
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Zucchini auf mexikanische Art
Gesamtdauer: 20 min Vorbereiten: 10 min Koch: 10 min
Diese mexikanischen Zucchini sind unglaublich köstlich, mit einem Hauch von Jalapeño und mit geschmolzenem Queso blanco überbacken. So einfach und schnell, das muss man probieren! Rezept für einfache KETO-Mahlzeiten HIER!
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Kürbis-"Cheddar"-Risotto
Gesamtdauer: 35 min Vorbereiten: 10 min Koch: 25 min
Kürbisrisotto ist das ultimative warme, gemütliche Essen. Wenn Sie gerne Risotto kochen, werden Sie dieses Rezept lieben. Es ist cremig und voller Geschmack.
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Einfache KETO-Mahlzeiten mit LovelyKeto-Diät
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